Rendimiento

Para controlar la efectividad del proceso de entrenamiento se deben realizar tres tipos de evaluaciones:

1.- Calidad de ejecución durante la sesión: Este tipo de evaluación es importante realizarlo en todas las sesiones de entrenamiento, ya que la calidad de un gesto técnico (desplazamiento, cadenas cinéticas, velocidad e intensidad) permite

2.- Pertinencia del estímulo: Se trata de

3.- Control de los descansos: Consiste en