Gestos técnicos
Para lograr el máximo rendimeinto deportivo es tan importante tener una técnica depurada como una buena preparación física, por lo mismo considero clave el trabajo metódico y constante de este aspecto, así como su evaluación permanente.
La forma mas confiable de evaluar un gesto técnico es mediante el análisis biomecánico de pruebas de campo utilizando videos con software especializados. De esta forma es posible cuantificar datos de gran importancia como ángulos articulares, velocidades, tiempos, desplazamientos, cadenas cinéticas, zonas de impacto, trayectorias, e inclusive fuerzas.
Para realizar estas evaluaciones se cuenta con una cámara de video para grabaciones en alta velocidad Casio Exilim FS10, la cual permite grabar hasta en 1000 cuadros por segundo (lo normal son 30), así como elementos de referencia y software específicos de análisis biomecánicos (Dartfish, Kivonea).